Hardlopen

Hardlopen is al jaren een groeiende sport en de verwachting is dat de populariteit de komende jaren ook zal blijven toenemen. Was hardlopen vroeger nog voornamelijk een sport van prestatie gerichte wedstrijdatleten, tegenwoordig gaat het meer om gezond zijn, fit blijven en het moet vooral ook “fun” zijn. De gezelligheid tijdens de loopbeleving staat steeds meer voorop en dat bewijst ook de toename bij loopevenementen waar het volbrengen heel vaak belangrijker is dan de gelopen tijd. Binnen AV Heerenveen wordt hier zeker in voorzien, door zowel voor de recreatieve loper als ook voor de meer prestatie gerichte of wedstrijdloper trainingen aan te bieden.

Hardlopen kan in vele facetten. Zo heb je natuurlijk de baanatletiek, waar ook de langere loopnummers in voorkomen. Denk aan de 3 en 5 km en de 10km. Deze discipline wordt voornamelijk beoefend door de wedstrijdatleten. In de winter periode de cross. Dat zijn lopen tot maximaal 12 km op een bos parcours, onverharde (zand)paden met veelal ook wel wat heuveltjes. Dit kan op recreatief en wedstrijd niveau. Meest populair is de wegatletiek. De afstanden in trimlopen of wedstrijden gaan van zeg maar 3 km tot een marathon en soms nog langer ( het zg. ultralopen) De wegatletiek is voor iedereen te beoefenen en er is een groot aanbod van loopevenementen. Deelname bij deze lopen staat meestal open voor zowel de wedstrijdatleet als ook voor de recreanten. Voor al deze bovengenoemde onderdelen van de loopsport, hebben we trainingsgroepen.

Gegevens

vrijdag 20 mei 2011 12:41 |

WCie